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我女儿就馋这些早餐,10分钟就能做好,好吃又营养,比油条强多了

原标题:我女儿就馋这些早餐,10分钟就能做好,好吃又营养,比油条强多了

2款澳门永利真人三文治

我家女儿最喜欢吃三文治,早餐有三文治,她吃得特别快又吃得多。我看孩子那么喜欢吃三文治,经常换着花样给她做三文治。前阵子,我做了几次吐司,吐司可以品尝面包片本来的味道,吃了一次面包片,我丈夫说:“面包片干吃太单调了,能不能变一些花样,早餐吃三文治最好了,比吃油条强多了,有肉有菜营养全面,一块三文治解决一顿早餐。”于是,这周我连着做了4次吐司,用这些面包片做成三文治,这里分享两款三文治,一款有蔬菜有肉的咸味三文治,另一款三文治用了花生酱和香蕉做成,两款有咸又甜,大家可以试试。

第一款 黄瓜鸡蛋火腿三文治

【黄瓜鸡蛋火腿三文治的食材】面包片4片,鸡蛋 2只,火腿 2只,

芝士片2片,沙拉酱适量。

【黄瓜鸡蛋火腿三文治的做法】

1把鸡蛋放在三文治机烘烤2分钟,这个烤盘是不粘的,不需要扫油。

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2 烘烤2分钟把鸡蛋烤熟,如果喜欢鸡蛋的蛋黄熟一些,可以多烘烤1分钟,不建议烤太久,鸡蛋嫩滑更好吃。如果没有三文治机,可以用平底锅煎鸡蛋。

3 用三文治机烘烤火腿片,盖上盖子,烘烤2分钟。

4 在面包片上涂抹沙拉酱,放入芝士片和黄瓜块。

5 再放入煎熟的鸡蛋和火腿片,盖上另一片涂抹了沙拉酱的面包片,用三文治机压一下,烘烤3分钟。

6烘烤好以后可以直接吃,也可以对半切小块,方便食用。

这款黄瓜鸡蛋火腿三文治有黄瓜、鸡蛋和火腿,属于咸味三文治,可以把黄瓜换成生菜或者西红柿片,有蔬果的三文治怎么吃都不腻,这样的三文治式我女儿最喜欢的,她一个人能吃两块三文治。

第二款 香蕉花生酱三文治

【香蕉花生酱三文治的食材】面包片 4片,香蕉 1根,花生酱适量。

【香蕉花生酱三文治的做法】

1 准备好吐司片,我用的吐司片式自己做的,用了250克面包粉、12克奶粉、3克盐、20克砂糖、1只鸡蛋、100克水和22克黄油,把这些食材搅拌成能拉出薄膜状的面团,放在室温下发酵至2倍大,完成基础发酵后分割成3份小面团,松弛15分钟,然后擀成长条状,自上而下卷成圆柱体,放在室温下进行最后发酵,发酵到吐司模的7成满,放在烤箱中下层180度烘烤40分钟,烘烤好以后脱模放凉再切片。

2 在两片吐司片上涂抹花生酱,花生酱香味浓郁。

3 在花生酱上面放入香蕉片,如果要清爽一些或者防止氧化,可以提前处理一下香蕉片,香蕉片挤一些柠檬汁。

4 盖上另一片涂抹了花生酱的吐司片,用三文治机烘烤3分钟。烘烤好以后切片。

这两款三文治各有特色,所用的食材都很容易得到,我觉得这两款三文治很好吃,希望大家喜欢,跟着一起做三文治吧。